Kedves Szülők, Gyerekek!
A héten továbbra is Péter bácsival fogtok tornázni!
Minden hét végén (pénteken) kérnék néhány fotót vagy egy rövid videót a feladatok végzéséről. Aki eddig is küldte annak köszönöm! J
e-mail címem a 2. osztályosoknak: mihalkovicserika@gmail.hu, (az első osztályosoknak a már eddig használt!), vagy küldjék Facebookon.
Köszönöm: Mihálkovics Erika
Hétfő: Talpboltozat erősítő gyakorlatok:
Kedd: Súlyemelés
Szerda: Fitnessz gyakorlatok
https://www.youtube.com/watch?v=tnipS-FMwjw
Csütörtök: Erő- állóképesség
fejlesztése
https://www.youtube.com/watch?v=UlhO-aoiWuU
Péntek: Relaxációs gyakorlatok
https://www.youtube.com/watch?v=jb5mWz9Ns8I
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése