Kedves Szülők/ Gyerekek!
Sajnos véget ért a szünet, nem tudom ti hogy vagytok vele, de én sok finom ételt és sütit ettem!Rám is fér már egy kis mozgás!😉😃
Ezért így mindjárt a hét közepén, egy kis gimnasztikával kezdünk! A gyakorlatokat a szabadba, vagy a szobában is végezheted!
De nagyon fontos, hogy minden nap légy a levegőn legalább 1 órát! A gyakorlatokat a következő videó linkeken érhetitek el!
Szerda (04.15.): Gimnasztika gyakorlatok: https://www.youtube.com/watch?v=sHrVUME2P9Y
Csütörtök
(04. 16.): Futó gyakorlatok, bemelegítéssel: https://www.youtube.com/watch?v=6yL8yYJJ7Kw
Péntek
(04.17): Törzsizmok erősítése: https://www.youtube.com/watch?v=BIc-wEDN4kc
Kellemes időtöltést!
Erika néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése